Симптомы:
• Для бронхита характерны
прежде всего чувство стеснения и жжение в груди, саднение за
грудиной, сухой, болезненный, не приносящий облегчение кашель без
отделения мокроты или со скудными выделениями
• Кашель усиливается, как правило, при согревании, перемене
пациентом положения в постели. Через несколько дней кашель
становится более мягким, откашливается белая слизь и наступает
облегчение состояния
• Бронхит часто сопровождается общим недомоганием, повышением
температуры тела, мышечными болями, нередко насморком,
воспалительным поражением носа, глотки, гортани, трахеи
Причины
Острый бронхит обычно
имеет инфекционную природу, Существенную роль в возникновении
заболевания играют
охлаждение организма, влияние резких колебаний температуры,
длительное пребывание в условиях повышенной влажности, поэтому пик
заболеваемости бронхитом приходится на весну и осень. В некоторых
случаях бронхит может развиться на фоне аллергии, например, на пыль,
пыльцу растений, химические вещества. Возникновению бронхита
значительно способствует курение. Бронхит может возникнуть как
осложнение после острого респираторно-вирусного заболевания или
гриппа.
Органический фон
Бронхит относится к
заболеваниям, симптомы которых обостряются по мере проявления
организмом защитных функций: для борьбы с инфекцией организм
усиливает кровообращение в бронхах, следствием чего становится
набухание слизистых оболочек и, как результат, затрудненное дыхание.
Это препятствует деятельности так называемого мерцательного эпителия
— ткани с крошечными волосками, которые выполняют функцию чах вата
инородных элементов на вдыхаемого воздуха, прежде чем они попадут в
легкие. По мере развития бронхита кашель усиливаете я, мокрота
отделяется сначала скудно, затем все интенсивнее. Острый бронхит при
правильном лечении закапчивается полным выздоровлением.
Психофизический фон
Восприимчивость
бронхов к инфекции зависит от состояния нервной системы человека.
Постоянный стресс, переутомление, навязчивые страхи, непреходящее
чувство тревоги, повышенная нервная возбудимость, раздражительность,
подавленная агрессивность ослабляют иммунную систему, и возбудители
болезни легко преодолевают защитный барьер организма и внедряются в
слизистые оболочки верхних дыхательных путей. Когда кишечник из-за
психической нагрузки пли неправильного питания не может в полном
объеме выполнять функцию выделения, слизистая оболочка бронхов берет
на себя функцию выведения части токсинов из организма, что приводит
к избыточной нагрузке на дыхательную систему и слизистую оболочку
бронхов, что также значительно ослабляет их защит)' и повышает риск
возникновения заболевания.
Старое и надежное —
помогите себе сами!
• Пейте больше!
Во время бронхита потребность в воде значительно увеличивается.
Подумайте сами, сколько жидкости теряется только при кашле и
дыхании, слизистые оболочки пересыхают, организм работает с большей
нагрузкой, потребляя больше жидкости. Больные охотнее всего пьют чай
или смесь минеральной воды (без газа) и фруктового сока (в
соотношении 4:1). Напитки должны быть комнатной температуры.
• Ножные ванны с повышающейся температурой
В начальной стадии болезни они ослабляют напряженность в бронхах
Для ванны сначала приготовьте по 1 л настоев из тимьяна и хвоща. Для
этого по 8 ч. л. каждой травы залейте 1 л кипятка, накройте и дайте
настояться 10 минут, затем процедите. Влейте настои в емкость для
ножных ванн и разведите холодной водой до температуры 33 °С.
Поставьте ноги в ванну. Теперь вливайте туда медленно воду из
чайника или кастрюли до тех пор. пока температура воды постепенно не
повысится до 42 °С, держите ноги в воде еще 3—5 ми-нут. Затем ноги
обсушите, разотрите жестким полотенцем и наденьте теплые носки. Не
забывайте, что после ножной
ванны необходимо немного отдохнуть, лучше всего полежать в постели.
• Пропотейте, выводя токсины из организма
Если бронхит уже начался и протекает без высокой температуры, то
потение может оказать целебное действие. Попробуйте тепло одеться и
совершить прогулку на свежем воздухе или, если самочувствие не
позволяет, выпейте
1 стакан потогонного чая, приготовить который очень легко,
достаточно смешать по 20 г цветов бузины, липы и травы лабазника, 1
ч. л. этой смечи залить 1 стаканом кипятка. накрыть и настоять 10
минут, затем процедить. Выпив этот чай. сразу ложитесь в постель и
хорошо укутайтесь одеялом.
Предупредите
болезнь и останетесь здоровы
• Никаких сигарет! Не
находитесь также долго в задымленных помещениях, поскольку
сигаретный дым разрушает мерцательный эпителий в ваших бронхах!
• Позаботьтесь о том, чтобы ваше питание было богато витаминами С и
А! Витамин А защищает от инфекций слизистую оболочку, а витамин С в
то же время развивает ее иммунное действие. Богатыми источниками
этих витаминов являются шпинат и брокколи, а также листья салата и
спаржи. Тыква и морковь содержат прежде всего провитамин А, ягоды
черной смородины и киви богаты витамином С.
Имейте в виду, однако, что оба витамина крайне восприимчивы к
повышению температуры и свету. Поэтому ешьте фрукты и овощи, по
возможности, свежими и в сыром виде, в крайнем случае — тушенными на
пару, но не вареными.
• Занимайтесь спортом, даже в холодные месяцы. Это укрепляет
защитные силы верхних дыхательных путей и закаливает их.
• Если вы относитесь к людям сильно подверженным инфекционным
заболеваниям, то в зимние месяцы укрепляйте свой иммунитет с помощью
настойки эхинацеи, которую можно приобрести в аптеке.
